L’Attività Motoria e Sportiva proposta da MDB Studio comprende vari servizi svolti in modalità individuale:
La Preparazione Sportiva è rivolta agli atleti e attuata attraverso programmi totalmente specifici e individuali.
La Ginnastica Personalizzata a seconda delle specifiche esigenze e obiettivi, prevede stretching, ginnastica dolce, ginnastica antalgica, training di rilassamento corporeo e ginnastica posturale.
La Posturale, inoltre, ha uno speciale percorso di approfondimento che abbiamo definito “Ben-Essere in movimento“. Si tratta di un’attività di educazione e di consapevolizzazione posturale, attraverso un’intervallarsi di attività motorie, senso-motorie e propriocettive rispettando le caratteristiche e le esigenze di ogni individuo, sviluppando la propria creatività.
La parola “Creatività” deriva dal sanscrito KAR-, una radice che ha il significato di “produrre, generare” e dalla base indoeuropea AR che indica l’intenzione di far combaciare le parti, mettere insieme in modo funzionale. Quindi la “Creatività” sin dalle origini rappresenta dunque una forma specifica del “fare”, un fare che genera il nuovo attraverso l’associazione e l’integrazione di parti diverse.